Alege sa lucrezi inteligent!

S.C. Technical Training S.R.L. în parteneriat cu Primăria Municipiului Alba Iulia și Techniki Ekpedeftiki S.A. din Grecia, implementează proiectul strategic Resurse umane calificate și recalificate pentru accesul pe piața muncii al femeii – FEMRO, în mediul urban și rural, din Regiunile București-Ilfov, Centru și Nord-Est.

Pentru că unul dintre obiectivele specifice ale proiectului nostru este acela de a dezvolta capacitatea de administrare a carierei profesionale de către membrii grupului țintă, respectiv FEMEI, vă propunem câteva idei[1] pentru a lucra inteligent, fără a ajunge la epuizare.

 1. Păstrează un fișier Excel cu proiectele cheie pe care le ai în desfășurare și completează secțiunile când termini un task! Vei avea o imagine clară și organizată a lucrului tău.

2. Dacă nu trebuie să răspunzi urgent la un e-mail sau să vorbești la o întâlnire, ia-ți 5 minute! Te vor ajuta să-ți formulezi un răspuns gândit și clar, poate chiar să-ți regândești poziția.

3. Fii mereu informată! Păstrează-ți mintea ageră prin citirea unor lucruri care îți schimbă ipotezele sau credințele. Citește ceva nou și provocator în fiecare zi!

4. Dacă întâmpini o problemă într-un proiect, sigur ii vei dedica 30-60 de minute numai si numai acelei probleme. Dacă găsești un pretext să nu o rezolvi, e mai bine să repeți: Rezolvă acum!

  5. Lucrează 50 de minute, iar 10 minute dedică-le activității fizice, ridică-te de pe scaun fie și numai până la dozatorul de apă sau până la cafenea. Organismul tău va aprecia acest regim!

6. Ai un job cu milioane de mici task-uri? Setează un timer pentru fiecare și încearcă sa te încadrezi în acel interval orar.

7. Câteodată chiar trebuie să închizi calculatorul și să încerci mâine! Ia-ți o jumătate de zi sau chiar o zi pentru a-ți limpezi gândurile și apoi sigur vei veni cu ceva Wow!

8. Păstrează un document cu feedback pozitiv și deschide-l când ești copleșită de task-uri sau când nu te simți apreciată.

9. Începe cu task-uri mici care îți dau încredere că vei reuși și apoi treci la cele mai complicate. Este efectul bulgărelui de zapadă!

10. Nu permite telefonului sau rețelelor de socializare să-ți ocupe mai mult de 30 de minute din timpul zilnic de lucru. Poti să-ți setezi perioade când să răspunzi mesajelor.

  Dacă te-am convins că trebuie să faci o schimbare în cariera ta, poți începe cu noi - FEMRO!

                  Aceasta este oferta noastră de cursuri GRATUITE:

                  

·         Cursuri nivel 1 (durată: 2 luni și o săptămână):

Ø  Lucrător comercial

Ø  Manichiurist-pedichiurist

Ø  Lucrător în alimentație

Ø  Bucătar

·         Cursuri nivel 2 (durată: 4 luni și 2 săptămâni):

Ø  Ospătar (chelner) în unități de alimentație

Ø  Brutar-patiser, preparator produse făinoase

Ø  Operator introducere, prelucrare și validare date

             

            Pentru înscriere și informații suplimentare, contactați-ne la numerele de telefon 021-2522495, 0752.098.323 si 0727.215.026 sau scrieți-ne la adresa technical.femro@gmail.com.

---

[1] Material preluat de pe site-ul http://www.recrutaresiselectie.ro.

Formare profesională cu FEMRO!

  

                   S.C. Technical Training S.R.L. în parteneriat cu Primăria Municipiului Alba Iulia și Techniki Ekpedeftiki S.A. din Grecia, oferă GRATUIT, prin proiectul strategic Resurse umane calificate și recalificate pentru accesul pe piața muncii al femeii – FEMRO, programe de FORMARE PROFESIONALĂ.

                   Majoritatea membrilor grupului țintă ai acestui proiect se întreabă însă ce este formarea profesională?

Iată răspunsul: formarea profesională este procedura prin care se asigură creșterea și diversificarea competențelor profesionale, prin inițierea, calificarea, recalificarea, perfecționarea și specializarea persoanelor în căutarea unui loc de muncă, în vederea realizării mobilității și (re)integrării acestora pe piața forței de muncă.

Programele de formare profesională au scopuri precise și vizează:

• Stimularea ocupării forței de muncă;
• Ridicarea nivelului de competență profesională;
• Facilitarea încadrării în muncă în concordanță cu tendințele pieței forței de muncă;
• Ajustarea cererii și ofertei forței de muncă calificate;
• Menținerea și dezvoltarea competențelor profesionale;
• Stimularea mobilității forței de muncă;
• Sporirea șanselor de (re)integrare pofesională;
• Reinserția unei părți a forței de muncă pe piața profesională;
• Creșterea nivelului de pregătire pentru a răspunde nevoilor reale de personal calificat ale agenților economici.

Vă întrebați care sunt rezultatele urmărite prin aceste programe? Iată-le:

• înzestrarea persoanei cu competențele necesare pentru a participa mai activ în sferele vieții sociale, la toate nivelele comunității, inclusiv la nivel european;
• sporirea mobilității forței de muncă;
• sporirea șanselor de acces la locuri de muncă;
• limitarea proporțiilor șomajului de lungă durată;
• facilitarea (re)integrării în activitate a categoriilor de forță de muncă defavorizate;
• creșterea nivelului investițiilor în resurse umane;
• dezvoltarea efectivă a metodelor de predare și învățare;
• îmbunătățirea evaluării competențelor și în sistemul nonformal și informal;
• sporirea eficienței cursurilor de formare pofesionala.

                   

      Dacă am reușit să te convingem că merită să alegi un astfel de program, alege FEMRO!

                   Aceasta este oferta noastră:

                 

·         Cursuri nivel 1 (durată: 2 luni și o săptămână):

 

Ø  Lucrător comercial

Ø  Manichiurist-pedichiurist

Ø  Lucrător în alimentație

Ø  Bucătar

·         Cursuri nivel 2 (durată: 4 luni și 2 săptămâni):

Ø  Ospătar (chelner) în unități de alimentație

Ø  Brutar-patiser, preparator produse făinoase

Ø  Operator introducere, prelucrare și validare date

                  

                   Pentru înscriere și informații suplimentare, contactați-ne la numărul de telefon 021-2522495 sau scrieți-ne la adresa technical.femro@gmail.com.